沪深300指数是按照自由流通量加权计算指数，样本股在指数中的权重由其自由流通量决定。所谓自由流通量，是指上市公司发行的股票中可以自由交易的股份，是从总股本中减去基本不上市交易的股份，这些基本不上市交易的股份(非自由流通股份)一般包括发起人持股、战略投资者持股、交叉持股和国有股以及受限的员工持股等。
以中国银行为例，中行总股本2538亿股，其中A股1778亿。但汇金控股与战略投资者持有的股份在未来很长一段时间内是不会上市交易的，属于非自由流通股，而且，发行时还有30多亿的配售股份属于限售股份，在其上市流通之前也属于非自由流通股，这样算下来，中国银行的自由流通A股仅有34.5亿股，自由流通量即为34.5亿股，中行自由流通股本仅占其总股本的1.94%。也就是说，中行仅有34.5亿股被纳入沪深300指数的计算中，由此所计算出来的，在沪深300指数中所占的比重就远低于招商银行等其他大盘股。
http://www.csindex.com.cn/sseportal/csiportal/xzzx/file/300bzfa1208.pdf
所谓权重是股票市值的体现，同样的股票由于市值不一样，权重也是不一样的，比如你说的中国平安，超级大盘股，一只的市值顶中小创几十只，所以他的权重就相对高，按占整体市值的比重去算权重，权重股体现在对指数的贡献上，权重小的股票即使涨停大盘也不见得能涨1个点，而比如工商银行这样的权重股，它要是涨停会贡献几十个点的上涨。
如果你使用的是通达信类的股票行情软件，在软件内能看到相关权重的比例。方法如下：首先你打开沪深300指数(行情代码为000300)的K线图或分时图，你会在右上方“000300沪深300”左侧会有一个G的标记，点击这一个标记，就会弹出一个“个股对指数的贡献度”的方框，点击这一个方框下的权重那里，注意要连续点击两下，系统就会自动到权重进行排序，从现在的系统显示工行在沪深300指数的权重是最重的，权重为10.97，接着是中国石化、中国银行、中国人寿……，而万科的权重只有0.83。
注意在权重旁边的那一个“名次”只是对贡献点数进行排名的。
000051华夏沪深300ETF联接A（基金规模102.4351亿元）、000311景顺长城沪深300指数增强（基金规模74.1616亿元）、050002博时沪深300指数A（基金规模55.5405亿元）、110020易方达沪深300发起式ETF联接（基金规模39.4440亿元）、100038富国沪深300指数增强（基金规模36.4455亿元）
